你当前的位置:丹东抑郁信息网 > 精神疾病 > 强迫症 >

南京哪儿治强迫症-强迫症患者要如何进行心理治疗?

时间:2020-05-14 10:52

  南京哪儿治强迫症虽说,追求完美没什么不好,但是的完美就是患上了轻重不一的强迫症。顽固的强迫症,到底能不能治好,回答是肯定的,只要下功夫有时间,还有我们强韧的意志力,没啥克服不了的!那么面对强迫症我们究竟要怎么做才好呢?

南京哪儿治强迫症

  治疗强迫症首先支持性心理治,打开心结,是最主要的治疗方法,在治疗时要对强迫症患者进行耐心细致的解释,使患者了解其疾病的性质,在积极的自我放松的前提下,指导患者把注意力从强迫症状转移到日常生活、学习和工作中去,有助于减轻患者的焦虑。

  学会放松,通过音乐治疗,聆听各种音乐的节奏、旋律、音调、音色不同,可起到抑制兴奋、调节身心、镇痛、降低血压的作用。卡拉OK音乐治疗,除了有上述音乐治疗的作用外,并能使病人主动参与,对情绪消沉、紧张、不安和孤独病人,如果年龄和身体条件不允许进行舞蹈治疗时,适宜本治疗,可使病人轻松愉快、活跃情绪、丰富知识,有益于减轻对外界现实的疏远及陌生感。

  行动起来,行为疗法。行为治疗主要采用暴露疗法和反应防止法。暴露疗法的目的在于减轻强迫症状伴随的焦虑;而反应防止技术则目的在于减少仪式动作和强迫思维出现的频度。一些研究结果表明:行为疗法与药物疗法合并使用,往往可以取得较佳效果。精神分析,对部分强迫患者有效。

  南京哪儿治强迫症“强迫症”虽然顽固,但是我们意志也很强大,愚公能移山,还能有什么是我们人类战胜不了的?我们还是要向着治疗的方向去努力,坚持不懈,抱着接纳的态度放下斗争,拔了强迫症这颗心头草。