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丹东什么医院看失眠-失眠会导致哪些后果呢?

时间:2020-11-11 16:11

   现在上学的很多学生都是神经衰弱的易患人群,不少学生会因为用脑过度,以及长期的学习压力,出现精神紧张过度,如果出现这种情况不及时的调整的话,长久下去很容易引起大脑功能衰退,导致患上了神经衰弱疾病,这不仅会影响学习的学习,还给学生的身心健康造成了威胁。那么学生患上神经衰弱有哪些表现?以下给大家做了详细的介绍:

丹东什么医院看失眠

  一、精力不佳

  长期的失眠多梦,会使您的精力不佳,从而影响工作和学习生活。失眠多梦往往导致白天精神不振,注意力不集中,头晕脑胀,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁,烦闷,严重的还可导致悲观厌世。

  二、人体免疫力减退

  睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入侵。这是失眠的危害之一。

  三、加速衰老

  经研究发现,深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少,而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点,是体内细胞坏死与新生活跃的时间,此时缺乏睡眠,细胞新陈代谢就会受影响,人就会加速衰老。

  四、缺少能量

  晚上睡不好,大脑容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,造成大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者可导致神经官能症等。这也是失眠的危害。

  看完了之后是不是已经意识到了睡眠的重要性了呢?当然,失眠的危害还有很多,不过在这里,就先给大家介绍这么多了,想要知道更多内容请点击在线医生进行详细的了解,我们的在现在医生会为大家提供详细的介绍。