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(丹东治疗抑郁专科)玩手机也会导致抑郁症出现吗?

时间:2020-05-05 16:06

  丹东治疗抑郁专科美国专家曾经研究发现,患有抑郁症的朋友每天平均使用手机高达1个小时以上,而正常的人每天平均使用手机为17分钟,美国专家认为玩手机可能会影响到使用者的情绪,然而手机依赖症的患者更容易患上抑郁症等心理疾病。

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  这项研究发现,你每天使用手机多长时间,在什么地方使用,就能看出你是否患有抑郁症,使用时间越多,患抑郁症的可能性就越大,情绪低落的人平均每天使用手机为68分钟以上,而快乐的人一般只使用17分钟左右。

  大部分宅男宅女,当ta们情绪低落的时候,一般没有太多的经历以及动力,虽然没有观察受试者如何使用手机,但是专家们猜测ta们大部分的时间都会用在上网与打游戏上,少部分的时间会与网上的朋友聊天,这是因为ta们可能会避免一些所谓的麻烦以及那些让自己痛苦的事情,这就是抑郁的逃避行为。

  如果一个人把过多的时间与精力放在手机上,沉迷于手机,那么ta们必然和现实社会中的人以及事物接触的少,久而久之就会形成自闭的倾向。

  丹东治疗抑郁专科另外长时间的睡前玩手机会造成睡眠不足的现象,从而导致情绪出现问题,还有一个值得注意的情况是,长期的玩手机会接受到大量的数据,这些数据在大脑里来不及处理的话,必然会出现信息紊乱、累的感觉,从而导致情绪低迷、烦躁不安、疲惫不堪等感觉,同时增加了抑郁的风险,这些症状和网瘾带来的抑郁症状及其的相似。